Hvordan holde på gode energier i stressede tider og situasjoner!

Det er fort gjort å bli dratt inn i stressets verden. Hva kan vi gjøre for å slippe dette? Ja, i travle tider er det fort gjort å bli dratt inn i stressets verden, vår egen og andres. Hva kan vi gjøre for å slippe dette? Jeg vil komme med noen tips til deg

Lag deg en boble, skjold som beskyttelse rundt deg.

* Vær i nuet  

* Rens deg, tenk deg en foss av Universelt lys  

* Vær bevisst på dine tanker, du kan korrigere disse  

* Stresset du kjenner, er det ditt eller andres?  

* Vær deg selv, du trenger ikke å prestere noe. Ingen 10 kakevarianter eller de flotteste gavene.  

Pust!  

* Trekk pusten inn mens du teller til 4  

* Hold pusten mens du teller til 4  

* Pust ut mens du teller til 4  

* Hold pusten mens du teller til 4

Husk en ting, du trenger ikke å prestere noe som helst for å oppnå kjærlighet fra andre. Du er perfekt og nok akkurat slik som du er.

En vakker sjel som gjør en reise i en menneskekropp!

Hadde vært fint å høre fra deg

Uansett hva du lurer på, være seg terapi eller arrangementer hadde jeg satt pris på å høre fra deg!

Send meg en melding

Kontakt meg

  • NB! Ny adresse

    Besøksadresse:
    Rom: 522 (i 5. etg),
    Tast 522 og OK på ringetablå.
    Arbeidersamfunnets Plass 1, inngang fra Torggata
    0181 OSLO,
    Norge

  • Telefon:
    +47 920 30 578

  • E-post:
    info@innsikten.no

  • Webside:
    innsikten.no

  • Organisasjonsnummer:
    986 369 058

Nyhetsbrev

Jeg bruker informasjonskapsler på nettsiden min. Du kan lese mer om Personvern ved å følge denne linken.

Website Security Test