Hvordan kan din selvfølelse påvirkes av dine tanker?

Ja fine du, tankene kan påvirke mye mer enn det vi er klar over!
Jeg vil også lede deg inn til noen ord/setninger som kan være til hjelp for deg

Jeg vil også reflektere over disse tingene:

* Vi er ofte fanget av gamle tankemønstre
* Vi repeterer mesteparten av gårsdagens tanker
* Tanker skaper energi
* Er dine tanker skapt gjennom frykt eller kjærlighet?
* Du kan undergrave din egen selvfølelse når du lytter til negative tanker
* Lag en ny vane, stopp opp og observer tankene dine
* Hva hadde du sagt til din beste venninne om hva hun tenker om seg selv?
* Du kan velge hvilke tanker du ønsker å tenke
* Du gjør det vante uvant, og det uvante vant

Jeg håper du vil ha glede av denne episoden!

Hadde vært fint å høre fra deg

Uansett hva du lurer på, være seg terapi eller arrangementer hadde jeg satt pris på å høre fra deg!

Send meg en melding

Kontakt meg

  • NB! Ny adresse

    Besøksadresse:
    Rom: 522 (i 5. etg),
    Tast 522 og OK på ringetablå.
    Arbeidersamfunnets Plass 1, inngang fra Torggata
    0181 OSLO,
    Norge

  • Telefon:
    +47 920 30 578

  • E-post:
    info@innsikten.no

  • Webside:
    innsikten.no

  • Organisasjonsnummer:
    986 369 058

Nyhetsbrev

Jeg bruker informasjonskapsler på nettsiden min. Du kan lese mer om Personvern ved å følge denne linken.

Website Security Test