«Den Sårbare Selvfølelsen» med en liten reise
I dag vil jeg snakke om:
* De evinnelige tankene
* Er jeg god nok
* Er jeg flink nok
* Er jeg verdig
* Kan jeg tilgi meg selv
* Er jeg verd å elske
Tilgivelsesmeditasjon av Louise Hay
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
Jeg tilgir meg selv for alle de gangene
jeg har vært redd for ikke å være verd å elske.
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
Jeg tilgir meg selv for å dømme meg selv
og for ikke å tro på min egen godhet.
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
Jeg tilgir meg selv for å ha følt meg uverdig
og for ikke å tro at jeg fortjener kjærlighet.
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
Jeg tilgir meg selv for alle de gangene
jeg har kritisert og angrepet meg selv.
Jeg er verd å elske og livet elsker meg.
Jeg tilgir meg selv for å ha avvist meg selv
og for å ha gitt opp meg selv.
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
Jeg tilgir meg selv for å ha tvilt på meg selv
og for ikke å ha hatt tillit til meg selv.
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
Jeg tilgir meg selv for mine feil.
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
Jeg ber om tilgivelse, slik at jeg kan lære.
Jeg aksepterer tilgivelse, slik at jeg kan vokse.
Jeg er verd å elske, og livet elsker meg.
